نرم افزار پخش مویرگی - پلاک خوان - گیت کنترل تردد

آن‌قد‌ر ورزش‌ها و تمرین‌های گوناگون را مثال زد‌ه‌ایم که گاهی فکر می‌کنم ممکن است توصیه‌ها و نکاتمان به جای رنگ و بوی آموزش و کنکور، سبک و سیاق ورزشی پید‌ا کرد‌ه باشد‌. امّا به هر حال چاره‌ای نیست جز این که باز بگویم یک ورزشکار همیشه برای آخرین مراحل آماد‌گی‌ها و آخرین لحظات پیش از مسابقه‌ خود‌ طرح و برنامه‌ای خاص د‌ارد‌. رها کنید‌. بیایید‌ برای یک بار هم که شد‌ه مستقیم و سرراست برویم سرِ اصل مطلب. نه ورزشی د‌ر کار است و نه ورزشکاری. یک د‌اوطلب ورود‌ به د‌انشگاه یا مؤسّسات آموزش عالی د‌اریم و یک جلسه‌ آزمون که اند‌کی بیش‌تر از چهار ساعت طول می‌کشد‌. د‌ر این جلسه چه کنید‌ و چگونه د‌انسته‌ها و آموخته‌هایتان را به‌کار بگیرید‌، موضوع این نوشته نیست. 

د‌ر این آخرین هم اتاقی با یکد‌یگر به د‌نبال آن هستم تا با طرح نکاتی، شما را تا پشت د‌رب ورود‌ی محلِّ برگزاری آزمون بد‌رقه نمایم.
از تیرماه 90 شروع کرد‌ید‌ یا از مرد‌اد‌ و شهریور و مهر و آبان و آذ‌ر و د‌ی و بهمن و اسفند‌ یا حتّی پس از تعطیلات فرورد‌ین، اهمّیّت چند‌انی ند‌ارد‌. مهم آن است که فرد‌ا صبح (هشتم، نهم و یا دهم تیرماه) ساعت 8 د‌ر یک مسابقه‌ علمی شرکت  می کنید‌ و من فکر می‌کنم باید‌ کارهایی را قبل از رسید‌ن زمان موعود‌ انجام د‌هید‌.


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()       
پنجشنبه 1391/03/25  ساعت 12 و 57 دقیقه و 50 ثانیه

این مقاله به نقل از دوست عزیز و خوبم دانا دانشور می باشد.

شاید امكان كنترل كامل ترس و اضطراب این آزمون ممكن نباشد، اما توصیه‌هایی وجود دارد كه دانستن و عمل به آنها در كاهش این اضطراب بی‌تاثیر نیست. ناگفته نماند كه نگرانی و اضطراب ناشی از امتحان، امری طبیعی و در حد معمول آن مثبت است، چرا كه باعث تمركز و دقت بیشتر می‌شود، اما اگر دچار هیجان شدید، ضربان قلب بالا، سردرد و علایم مشابه می‌شوید، این نوعی اضطرابی منفی است و باید سعی كنید آرامش خود را حفظ كرده و اضطراب خود را به مرز طبیعی برگردانید.

استرس کنکور

به داوطلبان كنكور در روزهای آخر توصیه می‌شود كه خواندن مباحث جدید درسی را كنار بگذارند و در این فرصت به مرور یادداشت‌ها و نكته‌های جمع‌آوری شده از كتاب‌های درسی بپردازند تا از پراكندگی در یادگیری جلوگیری شود. شرط اصلی كاهش استرس در داوطلبان كنكور، برقراری محیطی آرام در منزل است. بنابراین به خانواده‌ها توصیه می‌شود كه در ایام برگزاری امتحانات كنكور از مهمانی‌ها و مسافرت‌های غیرضروری بپرهیزند.

این‌كه قهوه یا چای به بیدار ماندن فرد كمك می‌كند، تصوری اشتباه است، هر چند به اندازه مصرف‌ كردن این مواد در زمان مناسب، اشكالی ندارد، اما خوردن بیش از حد آن می‌تواند باعث افزایش اضطراب و حتی اختلال در ریتم قلب شود.


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()       

سیلااام به رفقای گل و گلاب. واقعاً ببخشید خیلی وقت بود که نبودم، شما که نمیدونید تحویلای ما چه بلایی سرمون نمیاره. از کروکی دستی تا پرسپکتیو فنی و تحویل به موقع تا شب زنده داری و شبی فقط  2-3 ساعت خوابیدن.

 

الان که دارم به قبل از کنکور فکر میکنم، می بینم عجب روزهای خوشی داشتیما!!!! لااقل روزی 7 ساعتو می خوابیدم اونم با خیال راحت. خیال راحت که چه عرض کنم، ول میشدم روی تخت خواب نرم و خوبم×

اما الان؟؟!!

بعد از هر سختی، آسونی هست ...


  • آخرین ویرایش:پنجشنبه 1391/03/4
نظرات()       
سه شنبه 1391/01/8  ساعت 02 و 44 دقیقه و 20 ثانیه

این سوال توسط Aidin در تاریخ 7 فروردین ماه ارسال شده:

ba salam
bande sale gabl moadel kolam 19/74 bood vali az sal pishdaneshgahi be tore motavassetdars khandeam .aya az alan shorooo konam mitoonam rotbeye zir 200 keshvari ro kasb konam.3mah ta konkor


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()       
سه شنبه 1390/12/23  ساعت 09 و 51 دقیقه و 53 ثانیه

یکی از مهمترین مشکلات کنکور، طولانیبودن مدت زمان آمادگی برای آن است که هم سبب خستگی و فرسایش میشود و هم فراموشی مطالب مطالعه شدهی قبلی، باعث ناراحتی و گاهی سردرگمی و یأس داوطلبان میشود. اگرچه فراموشی جزوی از خصیصههای انسانهاست اما قطعاً روشهای مقابله با آن هم وجود دارد.
 
اگر هم عده
ای حضور ذهن خوب دارند یا مطالب را به نظر کمتر فراموش میکنند، بدون شک از همینروشهای مقابله با فراموشی استفاده میکنند و به آن توجه دارند. مرور و تکرار درسها، یکی از این راهحلهاست که باید جدی گرفته شود و برای کسب درصدهای بهتر و نتایج مطلوبتر، بهتر است با دقت و برنامهای منظم، آن را در دستور کار خود داشته باشید. در دوران تعطیلات عید هم یکی از مهمترین و اثربخشترین فعالیتهای داوطلبان کنکور، توجه به این شیوهی مطالعه و پررنگتر کردن مرورها و دورههاست. اما ممکن است چند سؤال پیش بیاید:


  • آخرین ویرایش:چهارشنبه 1390/12/17
نظر بدهید()       
  • تعداد کل صفحات :4  
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
آخرین پست ها
نرم افزار پخش مویرگی

شیشه حمام
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic